Taller de cocina

Llevamos a cabo una jornada de cocina impartido por Marisa Fernández, experta en nutrición y cocina natural.

Este taller, diseñado para enseñarnos a mejorar nuestra salud a través de la alimentación, se dividió en dos partes. En la primera, Marisa explicó la importancia de consumir alimentos ecológicos, las mejores formas de prepararlos y los utensilios más adecuados para una cocina saludable. En la segunda parte, llevó a cabo una práctica culinaria en la que los asistentes pudieron aprender recetas saludables y, finalmente, degustarlas juntos.