prevención Archivos | Centro Patología de la Mama

Mar 13

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El Centro de Patología de la Mama – Fundación Tejerina instala el primer ecógrafo en España que prioriza la comodidad del paciente

por Centro Patología de la Mama | cancer de mama, diagnóstico precoz, Ecografía, Fundación Tejerina | Sin Comentarios

Ecógrafo Hera I10 de Samsung – Ars Electromedicina

Cuenta con cuatro posiciones ajustables automáticamente para facilitar la exploración
Nuestra prioridad ofrecer siempre el mejor trato a todos nuestros pacientes

El Centro de Patología de la Mama – Fundación Tejerina ha instalado el primer ecógrafo en España Hera I10, de Samsung, que cuenta con un diseño ergonómico para dotar de una mayor comodidad al paciente que se realiza la prueba.

Dentro de sus objetivos, el centro tiene como prioridad ofrecer siempre el mejor trato y calidad a todos nuestros pacientes, por lo que la instalación de este ecógrafo con sillón integrado en el mismo equipo, supone un paso más en eeste objetivo, ya que elimina la necesidad de que el paciente tenga que ir cambiando de postura.

Cuatro posiciones

El sillón del ecógrafo cuenta con cuatro posiciones que se ajustan automáticamente, dependiendo de la zona a explorar. Admite un amplio rango de movimiento para obtener una mayor comodidad y que el examen resulte más fácil. El ecógrafo ofrece, además, una excelente definición de imagen y una mayor sensibilidad para la visualización de casos difíciles. Por otra parte, facilita la exploración al personal sanitario, ya que favorece el movimiento para escaner la zona a examinar.

Según el doctor Armando Tejerina, fundador y director científico del Centro de Patología de la Mama: «todo nuestro equipo tiene la vocación y la máxima dedicación para apoyar y ayudar a nuestros pacientes en todo momento ofreciendo una medicina cercana y personalizada», por lo que la incorporación del ecógrafo Hera I10 supone afianzar aún más este objetivo.

Mar 04

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Cómo favorecer las defensas con la alimentación

por Centro Patología de la Mama | diagnóstico precoz, Fundación Tejerina, Nutrición | Sin Comentarios

En épocas de cambios de estación, de oscilaciones bruscas de temperaturas, estrés o mala alimentación, los virus y bacterias pueden atacar con más facilidad a nuestro sistema de defensa.

Por ello, los suplementos de manera natural de algunos componentes de los alimentos nos vendrá bien para reforzar este sistema inmune más vulnerable en estas situaciones.

La doctora Vidales, responsable de la Unidad de Nutrición de la Fundación Tejerina, nos detalla qué alimentos debemos consumir para favorecer nuestras defensas:

Vitaminas:

Vitamina C: por su gran poder antioxidante y cofactor en multitud de reacciones del organismo. Está presente en frutas, pero sobre todo en las cítricas como el limón, naranja, kiwi, acerola, entre otras. Una buena opción es tomar licuados de estos cítricos una vez al día.

Vitamina D: su déficit se ha asociado a enfermedades digestivas y no olvidemos que en el intestino radica la mayor base inmunitaria del organismo. Además del sol como fuente principal de obtención de vitamina D, la podemos encontrar en alimentos como la yema de huevo, pescados azules, mantequilla y semillas de linaza, entre otras.

Minerales:

El hierro es un mineral de importancia vital en la defensa contra infecciones. Un déficit de este mineral puede provocar una anemia y hacernos más propensos a las infecciones. Lo encontramos en carnes rojas, jamón Ibérico o cerdo, moluscos (la almeja es la que más hierro contiene por cada 100 gramos), verduras de color verde, legumbres y frutos secos.

El zinc se encuentra en las células por todo el cuerpo. Es necesario para que el sistema de defensa del sistema inmunitario funcione adecuadamente. Participa en la división y el crecimiento de las células, al igual que en la cicatrización de heridas y en el metabolismo de los carbohidratos. Lo encontramos en carne de cerdo, chocolate negro, arroz integral, huevos, cangrejo, carne de caza o calabaza.

Probióticos: o bacterias buenas para el intestino. Nos protegen de las bacterias dañinas o de un sobrecrecimiento bacteriano. Ambas situaciones ponen en peligro nuestra flora intestinal haciéndonos más vulnerables ante infecciones. Los probióticos los podemos encontrar en el kéfir, yogurt y bebida de kombucha.

Otras plantas o alimentos que nos ayudan a reforzar inmunidad son la equinácea, la jalea real, el jengibre y la cúrcuma.

Nov 27

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Seminarios sobre Patología de la Mama para Médicos del Trabajo

por Centro Patología de la Mama | cancer de mama, Fundación Tejerina | Sin Comentarios

Dentro de las acciones de la Cátedra Extraordinaria de la Fundación Tejerina y la Universidad Complutense

Los próximos días 2 y 3 de diciembre se celebrará en el Aula de Estudios Avanzados de la Fundación Tejerina los Seminiarios «Patología de la Mama para Médicos del Trabajo», dentro de las acciones de la Cátedra Extraordinaria de Patología de Mama, creada en 2015, entre la Fundación Tejerina y la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid.

Para conocer el programa, visita el enlace Seminarios sobre Patologia de la Mama para Médicos del Trabajo 2019

Oct 21

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La despensa saludable contra el cáncer de mama

por Centro Patología de la Mama | cancer de mama, diagnóstico precoz, Fundación Tejerina, Nutrición | Un comentario

Con motivo del Día Mundial contra el cáncer de mama, desde la Unidad de Nutrición de la Fundación Tejerina, la doctora Vidales nos aporta su inestimable ayuda en la prevención de esta patología.

Muchos son los factores que condicionan la aparición de este tipo de cáncer, pero de sobra está comprobado a través de multitud de estudios científicos que el sobrepeso puede desembocar en una elevación de estrógenos producidos por el tejido graso, lo que puede producir el crecimiento de algunos tipos de cáncer, como el cáncer de mama o de endometrio.

Para ello como primera medida a poner en práctica en nuestro día a día trataremos de evitar: los azúcares, sodio (sal), alimentos procesados, alcohol, y tabaco.

Incluiremos en nuestra dieta saludable, alimentos que contengan antioxidantes, zumos y licuados naturales, frutas y verduras, probióticos, y alimentos que mejoran la inmunidad del organismo.

Además, una actividad física regular y rutinaria (andar media hora al día, por ejemplo) y la hidratación del organismo son también dos factores clave en la prevención.

Ten en cuenta estos alimentos con multitud de sustancias beneficiosas para combatir el cáncer:

Especias: cúrcuma, jengibre.
Frutas y vegetales frescos:cítricos, vegetales verdes, ajo, cebolla,
Cereales: avena, granos enteros, germen de trigo, soja,
Proteínas de alto valor biológico: pescados, aves, carnes bajas en grasa, lácteos, huevos,
Algas: espirulina
Quercetina: en cebollas rojas, manzanas, brócoli, té verde
Flavonoides: cítricos, piña o pera
Vitaminas:frutas, verduras, vegetales verdes, legumbres,nueces, salvado de trigo, lácteos, huevos, pescado azul.
Licopeno: tomate (mejor en salsa), sandía, fresa, naranja toronja, guayaba, papaya
Antocianinas y fenoles: uvas, ciruelas, berenjena, frutos rojos
Luteína: lechuga, melón o espinacas
Sulforafano: brócoli, reconocido como quimio-protector del cáncer
Isotiocianatos, encontrados en el brócoli, pueden detener el proceso de proliferación celular de las etapas iniciales del cáncer. Encontrado también en la col, coliflor, berros, nabo, rábanos.
Betacarotenos: zanahoria, pimiento rojo, brécol, maíz, yema de huevo, espinacas, col, melón, naranja, melocotón, habas, mandarina
Ácidos grasos omega 3-6 y 9, que se encuentran en aguacate, aceite de oliva virgen (extra mejor), pescados como las sardinas, caballas, bonito, atún, boquerones, todos ellos son pescados azules.
Setas: como shiitake y maitake
Fibra: que no solo la encontramos en la fruta y verdura, sino que también están en el salvado de trigo, leguminosas, cereales enteros como el lino,arroz, avena, centeno, trigo Y FRUTOS SECOS (nueces, almendras, anacardos, pistachos, 30 grs / día).
Ajo, por sus propiedades antioxidantes, antisépticas y anticancerígenas
Probióticos: Kéfir y yogurt.

Dra. Concepción Vidales Aznar

UNIDAD DE NUTRICION DE FUNDACION TEJERINA

Oct 18

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El Centro de Patología de la Mama – Fundación Tejerina regala pulseras de flores a sus pacientes

por Centro Patología de la Mama | cancer de mama, diagnóstico precoz, Fundación Tejerina | Sin Comentarios

Con motivo de la celebración del Día Mundial contra el cáncer de mama

El Centro de Patología de la Mama – Fundación Tejerina regala a sus pacientes una pulsera rosa realizada con flores preservadas con motivo de la conmemoración el 19 de octubre del Día Mundial contra el cáncer de mama.

Jóvenes de la Fundación Capacis muestran las pulseras realizadas para el Día Mundial contra el cáncer de mama.

Las pacientes que acudan hoy, 18 de octubre, al Centro de Patología de la Mama recibirán este obsequio como símbolo en una fecha tan señalada. Las pulseras han sido confeccionadas de manera artesana por jóvenes con discapacidad intelectual de la Fundación Capacis.

Piezas únicas

Al tratarse de una selección de flores, cada pieza es única, y están realizadas con flores naturales deshidratadas, lo que asegura su conservación para que duren para siempre. Acompaña a cada pulsera una tarjeta con el lema: “Una flor transmite ternura, alegría y afecto. Incorpóralos a tu vida”.